ATA PT STUDIO

Size özel egzersiz programı dahilinde sizinle birebir çalışıyoruz.

PERSONAL TRAINING

Functional Training, Hııt, Tabata

PILATES

Kasları güçlendir, esnekliği arttır.

FITNESS

Egzersiz yapmak istediğiniz her yerde

SİZİN İÇİN SİZİNLE BİRLİKTE PLANLIYORUZ.

ÇÜNKÜ SİZİ
ÖNEMSİYORUZ


Size özel egzersiz programı dahilinde sizinle birebir çalışıyoruz. Her birinizin farklı ihtiyaçları olduğunu biliyoruz. Bu ihtiyaçları belirliyor, programınızı buna göre hazırlıyoruz.

Yaş, cinsiyet, vücut tipi, kas fibril tipi, geçirilmiş sakatlıklar, mevcut rahatsızlıklar gibi pek çok faktör bu ihtiyaçları belirlemede önemli rol oynuyor. Her birinizin farklılıklarını göz önünde bulundurarak farklı egzersiz programları hazırlıyoruz.

DEVAMI

Herkesle Aynı Şeyi Yaparak Herkesten Farklı Olamazsın.